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    盘坐恢复，再次开始。

    三个小时......

    四个小时.....

    随着时间的推移，身体快速的适应，在瀑布下坚持的时间越来越长。

    一天一夜又一天过去，天行像不知疲倦的机器！不断的站瀑布下修炼，然后力竭落水，再恢复，再站瀑布下.....

    直到身体筋疲力尽，盘坐呼吸吐纳恢复也无法跟上疲劳程度，才停下修炼。取下食物饱食了一顿后，爬上一颗大树，开始呼呼大睡。

    第二天，清晨！

    在山谷中悦耳的鸟鸣中！

    准时的醒来。

    从树上跳下，活动着身体，感受身体的变化。片刻后，充分感受到身体的变化，很满意这次的修炼的效果。

    可以明显感觉到，通过这次修炼，身体恢复过来后，骨骼变得更加坚韧，更重要的是，在家采用敲打的方式，很多骨骼是没有有效的修炼到位的。

    这次能够让之前一些修炼不充分的骨骼得到有效修炼。

    站桩了半小时后，开始修炼双刀基础训练，将双刀的基础动作巩固一番后，又继续了瀑布下的修炼。

    日升月落！

    很快一个月的时间过去，只见谷中瀑布下有一个人影，扛着从天而下的巨大水势，在石头在练习拳法。

    时而缓慢时而迅疾的怪异拳法，若是有人看到，定将惊讶不已。

    冲压而下的水势何止千斤，恐怕得有数千斤以上，而这人可以在石头上迎着冲压而下的瀑布，居然可以自由的活动，甚至练起来拳法。

    这得有多强大的抗压能力和力量，骨骼得多么的坚韧！一番太极拳术的修炼，从瀑布下自动下来了。

    哎！

    叹气的走到水边坐下。

    本以为，有了这瀑布修炼可以让身体突破炼骨。因身体的素质太过强悍，骨骼经过最初修炼得到一定的进步，就完全适应了。

    这真是又喜又忧。喜的是身体强悍，以后也将有更大的成长潜力，一旦成长起来也将更加恐怖。忧的是，太难突破了，现在的强度放到前世早就突破了，太难突破的话就怕时间不够成长不起来，那就尴尬了。

    调整好心态，总的来说这是好事，将来的成就也能更高，前期苦点累点没事，扛一扛就好了。

    冲压而下的水势造成的压力已经不能让骨骼做出改变了，要换更加能够刺激骨骼修炼的训练了，需要更大的压力，更大对于骨骼的压迫，才能促使骨骼进行改变。

    离突破炼骨只差一点点了，只要把更深层次的骨骼修炼到位就可以进入炼皮期了。
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