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    看来只能这样了，只能冒点风险了。富贵险中求，不冒点风险哪有收获！天行心里已经有了决定。

    进深潭，利用水中无处不在的水压来刺激深层的骨骼，让骨骼得到更加彻底的锤炼。

    接下来从山谷中找来两根非常坚韧的树藤，数十米长度，试了试树藤的坚韧度后，将树藤一端绑在瀑布水潭边的大树根部，另一端绑在腰上。

    倒不是怕死才绑上树藤，而是不想无缘无故在修炼中把自己作死。

    一直以来的修炼原则是：让身体得到极限的锻炼，才能得到极限的效果。

    为了以防万一修炼到极限状态下，身体力竭无法返回水面，用树藤帮着有一份安全保证。树藤本身是有浮力的，只要身体不对抗，这个浮力就会将人浮上水面的。

    走到水潭边，往水里走去，冰凉的潭水很快就到达胸口，深吸一口气，一个猛子往水里扎去。

    在水里睁开眼睛，很清澈的水质，可以看到数十米之外，也并没有让眼睛很难受的感觉。

    往下放深处看出，黑黝黝的，看不到底，这个水潭真的是深不可测。

    随着不断向下潜去，水的压力也越来越大，对胸腔的压力也越大。将胸腔的空气以一个有节奏的缓慢的方式一点点释放，这样对于胸腔的压力就小很多。

    解决了胸腔的压力的问题，继续向下潜去，能够清晰感受到水压对于身体骨骼的压力越来越大。

    再下降到距离水面近三十米后，停止了下降，在斜着向下的坡度上盘腿坐下。

    因为在水里是无法修炼呼吸吐纳的，只能是静静的盘坐，忍受的水压对于身体的压力，对于骨骼的压迫。

    身体中深层不易修炼到骨骼，在水下无不在的水压中不断的进行着对抗。就是在这对抗着，骨骼才会变得更加坚韧，更加稳固，以后的可塑性也将更好。

    始终控制胸腔的气体保持缓慢的释放，这样可以在水下坚持更长的时间，对于胸腔的压力也将更小。

    让骨骼被压迫的时间更长，修炼的也更将有效。以现在的身体状况，在水下最多可以坚持二十多分钟，这还是因为近三年呼吸吐纳的不断修炼，加上强大的心肺功能。

    普通不修炼的人最多也就五分钟，有一定修炼的人可以到达十分钟，修炼层次高的也最多不超过十五分钟。

    像天行这种二十多分钟的，很少，至少父亲卡特和村长维特他们都不是，他们接触的人也没有憋气这么久的。

    十分钟后，就开始缓缓上升，不是憋不住气了。是骨骼承受不了，压力太大。

    顺着树藤回到水面，上岸后，盘腿而坐，在水潭边开始呼吸吐纳恢复身体。

    半小时后，身体恢复过来，骨骼也从有轻微疼痛状态完全恢复。

    再次下水，在水里一直心里都有默数时间的，大概十五分钟后，再次浮出水面，再水潭边呼吸吐纳起来恢复。


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